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El Yoga Y Sus Beneficios

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Por G Fernanda

Dentro de los beneficios que otorga la disciplina del yoga se encuentra la conexión que podemos lograr con nuestro cuerpo, y con ello, ser conscientes de cada uno de los movimientos, estiramientos y sensaciones que experimentamos. Sigue leyendo

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La Desagradable Hinchazón

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Por Alejandra A.

Típico que tenemos un matrimonio, o junta con amigas después de años sin vernos y qué es lo que queremos. Lucir regias, como si el tiempo no hubiese pasado y dedicamos horas y horas a elegir nuestra vestimenta, la que nos  haga ver mejor. Un vestido, una falda con una linda blusa y chaqueta,  pero siempre algo pasa que nos cambia todos los planes. La maldita hinchazón, esa que nos hace sentir con unos kilos extras, que hace que nada nos quede bien y ahí comienza la batalla por disimular esa “guatita” que tanto nos molesta.

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